Travailler son immunité
Cette année plus que jamais, les défenses immunitaires sont au cœur des préoccupations et sont confrontées à de nouvelles formes de virus. Avec plus de 70% du système immunitaire résidant dans le tube digestif, l’intestin est la première ligne de défense contre les agents pathogènes et il joue un rôle fondamental pour notre santé globale. L’équilibre de l’intestin est à la source de plusieurs mécanismes de défense. Il est donc vital de prendre soin de son système immunitaire pour qu’il puisse résister aux meilleurs ennemis de l’humain : les microbes. Cela demande d’associer une hygiène de vie optimale (manger sainement, pratiquer une activité physique, dormir suffisamment) à des formules coups de pouce IN pour les combattre.
Pour son action IN, Defense Powder, créé par la marque Yanne Wellness et favriqué en Bretagne, combine des prébiotiques et probiotiques, pour permettre de retrouver un confort digestif et de rééquilibrer la flore intestinale afin d’obtenir un teint plus lumineux. Enrichi en vitamines D3 et B12, il aide à réguler le microbiome pour consolider le système immunitaire. Formulé sans eau pour une prise plus aisée et nomade, Defense Powder se présente sous un format stick. Au contact de la salive, la poudre contenue dans la bûchette se dissout et s’ingère aussitôt en libérant un goût biscuité. Pour décupler le plaisir de le consommer, il se marie parfaitement avec un smoothie, un jus, un yaourt ou un lait.
La pleine conscience au travail
Du 29 mars au 1er avril 2022, Petit BamBou – application de méditation de pleine conscience lancée en janvier 2015 – met la méditation au service des entreprises et des salariés. A ces dates se déroulera la 1ère édition des rencontres de la pleine conscience au travail organisée par l’application. Une rencontre 100% digitale qui invite les entreprises à sensibiliser et former leurs salariés à la méditation. Ce programme permet de découvrir, aux côtés d’invités et d’experts, comment la méditation peut aider à voir les choses différemment et à transformer le quotidien.
Derrière l’appli, se cachent Benjamin Blasco et Ludovic Dujardin les deux fondateurs. Parce qu’ils se perçoivent comme des passeurs, ils confient l’élaboration des programmes à des experts choisis pour leur connaissance de certaines thématiques comme le travail, le stress ou l’arrêt du tabac. L’appli permet de télécharger les voix de certains de ces spécialistes selon les séances parmi lesquelles celle du psychiatre Christophe André, l’un des premiers médecins français à proposer la méditation à ses patients. Le catalogue de méditations est organisé par thème et contient plus de 1040 séances. Chaque programme contient entre 10 et 20 séances d’environ 15 min. L’application abrite aussi plusieurs surprises comme un outil de cohérence cardiaque et le téléchargement des séances pour méditer hors ligne.
L’esthétique sauvage du Yoga
Avec L’Amazone, BAYA – marque française de yoga créée en 2016 – et Héloïse Monchablon, créatrice de contenu spécialisée en bien-être, proposent une gamme de produits pour faire du yoga à l’esthétique sauvage et intense qui appelle à puiser dans sa force intérieure.
Héloise Monchablon, du blog Easyblush, est une créatrice de contenu spécialisée dans l’univers du bien-être sous toutes ses formes. Totalement en accord avec les valeurs de la marque Baya, Héloïse prône un yoga décomplexé et fun qui apporte un souffle de fraîcheur. Pour Hortense et Agnès, les fondatrices de la marque, collaborer avec elle était une évidence. Trois ans après leur rencontre, c’est donc main dans la main qu’elles ont élaboré un design exclusif dont les motifs exotiques et les couleurs intenses
reflètent une véritable ode à la puissance féminine et invite chacune à
déployer sa force profonde. Les vertus de la pratique du yoga sont multiples et diverses. En plus de calme et d’apaisement, elle est également source de force et d’énergie. A travers cette collection, Baya motive toutes les femmes à aller puiser dans cette intensité et cette profondeur pour faire ressortir la femme guerrière qui sommeille en elles.
